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Les cours

Je donne actuellement des cours personnalisés d'Ashtanga Yoga à domicile sur l'île de la Réunion. Vous pouvez me contacter via→ Read more

Qu’est-ce que l’Ashtanga Yoga ?

L'Ashtanga Vinyasa Yoga a été développé par Shri K. Patthabi Jois selon les principes du texte Yoga-Sutra de Patanjali. Il→ Read more

Les différents types de yoga ?

Le yoga peut permettre de gérer son stress, l’anxiété et des états dépressifs passagers, travailler sur les troubles du sommeil→ Read more